『漢方茶ダイエット第一段』
開始体重・・・59.1㎏
（目標48.0㎏）
R1年7月14日達成
47.8㎏
（脱）漢方茶・・・・・・452日間
『漢方茶ダイエット第二段』
開始体重・・・52.2㎏
漢方茶・・・21日目
（52.2㎏ 前日比－0.9㎏）
朝・・・ミネストローネ
ピーマン炒め
キャベツ・トマト
ウインナー・ロースハム
目玉焼き
ひじき
ご飯
栗の渋皮煮
昼・・・漢方茶
デーツ・アーモンド
夜・・・味噌汁（油揚げ かぶ にら）
酢の物（きゅうり かにかま わかめ ごま）
肉豆腐（牛肉 玉ねぎ 白ネギ しらたき 焼き豆腐 えのき 春菊）
ヤクルトミルミル
柿 1/2
間食・・漢方茶・コーヒー
アーモンド
エクレア 1個
今朝主人に『体重、どうやった
』『1.1㎏減っちょった
』
お～～～では私も～っと。
『おっやった＼(^o^)／』
おかげさまで主人も私も減ってました
さあ今日から仕切り直しだい( ｀ー´)ノ
今日は孫ちゃんのお迎えの日でした
孫ちゃんの絵本や、クレヨン、色鉛筆、ハサミ等、おもちゃ箱の中にグチャグチャだったので、100均でプラスチックBOXと、シール、マスキングテープを買って、孫ちゃんに『バアバ、〇〇ちゃんのお道具箱買って来たから、自分でシールとかテープを貼って可愛くしたら～。』と言うと、思いのほか喜び目をキラキラ
させて必死でテープやシールを貼って完成させてました(笑)
孫ちゃんの好きなようにさせましたが、意外と可愛く出来てました(≧◇≦)
自分のお道具箱とゆうことで、2つ手に持ち『荷物だ荷物
』と大喜び
お片付けする時も、綺麗に箱の中に並べていて、自分の物と自覚させるのは正解だったようです
