お友達からさつまいもをもらいました。 小学生の息子さんが、学校行事のいもほりで掘っ...

これはパイ生地のかわりに、食パンを使うキッシュです。 お友達に教わりました。 Special thanks to まるちゃん ...

ヘルシオ同盟で、魚料理が得意な真梨子ちゃんに教わったメニュー レシピは真梨子ちゃんのサイトの「鰯三昧」にありますので、 ここでは簡単に写真で説明 開いたイワシに、大葉ととろけるチ...

今日はおじいちゃんとおとんの合同お誕生会 ヘルシオ大活躍です。 お誕生会料理と言っても、大してごちそうでもないですが、 いろんなもん作って大勢でつまむのは楽しいです 鶏の唐揚げと...

炒飯とキャベツとニラのおみそ汁とオクラのゴマ和えとりんご。 炒飯は、ヘルシオで、油を全...

うちはお弁当を作った日は、朝のメニューもそれとほぼ同じになります お弁当を食べる人が、お昼と全く同じメニューにならないよう、 スープやサラダでごまかします ピラフ お弁当では...

前にピザを作った時に冷凍してあった生地でアンチョビとルッコラのピザの 朝ごはんです ピザソースは、カットトマト缶、玉ねぎ、アンチョビペースト、ニンニク２カケを フードプロセッサー...

今日もヘルシオに頼りきった晩ごはん。 よく洗った里芋をヘルシオ蒸・受皿に並べ、耐熱容器...

ソースの焼きそばもおいしいけれど、このゆず胡椒やきそばも大好き 【作り方】（ヘルシオで...

今日は次女と一緒にお買い物に行って、クタクタです。 とにかく手をかけず、すぐに食べたい...