野菜が好きなので、過熱水蒸気で調理すると野菜の栄養素の酸化を抑制するっていうヘルシオのサイトの説明に興味津々 そこにもしっかりブロッコリーの写真が・・・とにかくブロッコリーをゆで...

油を使わずに唐揚げが本当にできるのかって誰もが思うこと。ヘルシオがなんで欲しかったって、そりゃ何よりもカロリーが抑えたかったから サイトに脱油の原理が書いてあるけど、わかるような...

りっぱな葉っぱのついた大根が手に入ったので、早速葉っぱをヘルシオでゆでてみることに。 C...

「減塩」もヘルシオの得意技の一つ。ヘルシオサイトでもガスグリルで焼くより3.5倍も塩分が落...

　 ヘルシオcook book（ＡＸ－ＨＴ２）Ｐ．１５　お弁当メニューのジャガイモのカレーソテー 1）縦長の耐熱ガラス容器にジャガイモ大きめ１個とニンジン1/2を太めの千切りに...

ジャガイモとニンジンのカレーソテー長いものチーズ焼き（芋だらけやん）ブリの照り焼きキュウリの酢の物 酢の物をのぞく３品はヘルシオ作品です いじょっ ...

これもぜひ試してみたかった機能の一つ。炊飯器の保温だとごはんが臭くなるし、レンジだとなんだかご飯のふっくら感に不満が残る。ウォーターあたためだと、レンジであたためるより時間はかかる...

ヘルシオcook book（ＡＸ－ＨＴ２）P.45の「ゆで」メニューヘルシオが家に来てから一番ありがたく感じてるのが、野菜の「ゆで」かもしれない 野菜そのものの味が外に逃げ出すこ...

長芋にチーズのせて焼くとおいし～～ 前はフライパンでやってたけど、これもヘルシオで挑戦...

ヘルシオが売りにしてる肉の脂抜き…うまみまで逃げてしまったりしないのだろうかと思いつつ初挑戦。ヘルシオcook book（ＡＸ－ＨＴ２）P.80 とにかく塩コショウもなんにもして...