厚底体験③ ズームフライ

この前、早朝からインターバル1キロ×５本、やってみました(^_^;)



もちろんナイキのズームフライで



陸上競技用のトラックで走ったのでトラック自体の反発力もあり、シューズの反発がどのくらいか分かりにくかったですが、その後、自宅まで約５キロの帰り道、少し速めのジョグ中に実感しました。

確かにシューズの反発があります！
スピード練習後に疲労感があり、無駄な力が抜けていて、しかもスピードの乗る良い走り方をした直後だったので、余計に反発力を感じられました。

フルマラソンで効果がどのくらいあるかわかりませんが、夏の暑い時期にスピード練習をする気にさせてくれただけでも買ってよかったような気にはなりました(^_^)/

ナイキのランニングシューズは、今まで敬遠してましたが、足がそれほどゴツイ方ではないのでサイズ的にもピッタリでした。

でも、本当はアシックスファンなんですが最近アシックスをあまり使ってない