50代のダイエット目的からフルマラソンサブ3へ挑戦~メタボに負けるな~

ダイエットと健康診断の数値改善目的からジョギングを開始、気付いたらサブスリーへ挑戦したくなってしまった50代のRun日誌

霧の中の朝飯前の30キロ走

2018年08月12日 | ランニング
日曜なので多めに走っておきたいところですが、今日も昼間は暑くなりそうなので、早朝から走りはじめました(^_^;)



いつもの山道を行きまして、いつもの池、霧の涼しげな写真が撮れました。気温は蒸し暑いですが、、、

通常はこんな感じの池


そこからさらに標高を上げて、朝のうちに30キロ走りました(^_^)/


疲れました(>_<)
が、7時過ぎから急に暑くなってきましたので、朝飯前に走っておいてよかった(^_^)



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