50代のダイエット目的からフルマラソンサブ3へ挑戦~メタボに負けるな~

ダイエットと健康診断の数値改善目的からジョギングを開始、気付いたらサブスリーへ挑戦したくなってしまった50代のRun日誌

越後カントリートレイル53キロ参戦記(その5)

2017年06月30日 | ランニング
第3エイドを通過後、また森の中へ 新緑が目に沁みます。 トレイルを登って下ります。 下界に降りてくると ムアッとくる暑さを感じます。 曇りなのですが、たまに日が照る時があります。 GPS時計で53キロのほぼ半分、中間地点ではじめて時刻を気にしてみました。 「 10時半か、 ふ~ん、10時半ね まだ 午前中だ 」と、安心(?)したのもつかの間、 「え?、たしかスタートが6時で制 . . . 本文を読む

越後カントリートレイル53キロ参戦記(その4)

2017年06月30日 | ランニング
時間に余裕があると思い込んでいるので、第2エイドの流しそうめんをしっかり味わって美味しくいただきました そして次の山道までしばしロード区間。 このようなだらだら登りもペースを上げようとすると左足ふくらはぎがいやな感じがして、ペースを上げられません 西山山系遊歩道入口 しばらく登ったら 丸山頂上へ到着。まだ笑顔です。 眺めもいいです。 頂上からしばらく行った山の . . . 本文を読む

越後カントリートレイル53キロ参戦記(その3)

2017年06月30日 | ランニング
第1エイドで関門時間までわづか数分だった状況に気づいていないので、ちょっと見晴らしの良いところに来るとまた調子に乗って記念撮影しています とりあえず笑顔です。 それからかなり登ったところで視界が急に開けました。 城山の山頂?まで来ました。 結構疲れていますが、風景の写真を撮っているのでとりあえずまだ余裕があるようです。 先に進みます。 下りになると左足が少し痛むので . . . 本文を読む