『ＧＯ ＷＩＬＤ』を読み始めました。カッコイイ！ 2016年11月23日 | ランニング 今日は祝日なので、朝ランをちょっとがんばって２２ｋｍほど走りました。 後半は、１ｋｍ続く登り坂を５往復したのでペースはそれほど速くないですが、負荷はかなりかける事ができました。 （本格的に走り始めてから実は数ヶ月経過してから、ブログを立ち上げました。走り始めた初期のこともさかのぼって書いていくつもりです） 話はかわって、『ＧＯ ＷＩＬＤ 野生の体を取り戻せ！』という本を読み始めました。 おも . . . 本文を読む
