近所のクリニックで受けた市民検診の結果がおくられてきた。紙にくわえて、マイクロＳＤカードのデータもはいっていた。

やせない


３週間ぐらい前にうけた、健康診断の結果。近くのクリニックで受けた市民健康診査。無料。その結果がかえってきていたので、ヘルパーさんに読み上げてもらう。目の見えない私、網膜色素変性症な私、盲人ウエカジ。
特に異常はなくてよかった。ただ、ＬＤＨコレステロールと尿酸値がすこし高いよう。あと腎臓のあたいもすこしだけ正常値をでている。


その以上力すこしでている項目の横に、手書きのコメント。クリニックのドコウターがわざわざ手書きでコメント。腎臓は、塩分をひかえるように、尿酸値は、プリンタイの食品をひかえるなど書いてあった。うれしいね。


さらに、うれしいのは、検診結果は紙だけでなく、小さなマイクロＳＤカードも入っていて、びっくり。私が全盲視覚障害者としって、わざわざ、ＳＤカードもいれてくれたのね。ありがたい。


人間ドック検診センターでは、こちらから言わないと、結果をデータでくれないけど、近所のクリニックは、いわなくても、データでくれるのね。やっぱり、かかりつけ医って大事だね
私のことをよくわかってくれている。


検診結果は悪いところはなかったけども、でも、今日体重を図ったら76.2キロ。私の理想体重は68キロぐらい。身長が175センチなので76キロはちょっと肥満気味。


若いときは、数日、食事をコーラだけにして、プールでおよげば、平気で2キロとか落ちたけど、今はもう無理。そもそも、コーラだけで生活ってのもできない。年をとってから、食事をとらないと、クラクラする。50歳の私。


どうにかしてやせたいね。去年買ったズボンを、今年になってまたはいてみようとおもって、はいてみる。冬用のズボン。ウエストがきつくなっていてびっくり。確実にふとっているね。
明日から、朝は、小麦粉ぬきの、ヨーグルト朝食にしてみよっと。




来年、またクリニックで検診うけて、もっと数値をよくしたいね。