J19.4・結局

距離延ばせず。タイムは少し上がったけど。

幸いにも土曜日

間に合うことに。それまでに準備はしっかりしておかないと、だけどね。

今日は席替えとか

〆切仕事が重なったので大忙し。週末はどうなるんだろう。

昨日のジョギングの

筋肉痛は夕方辺りから。まぁ、短距離だったしそれほどではないけれど。

J19.6・久々のジョギングは

日中はともかく、陽が沈むとやっぱり寒かった……。

急遽在宅になったけど、

来週の方がよかったかも(^_^;)。幸いに、喉の方はほぼ回復した模様。

休み明けの出勤は

人少なっ。ホント、「今そこにある危機」だわ。

昨日の検査の影響か

喉の痛みが復活……。残念ながらジョギングは中止。

昨日の夕方の電話は

担当の先生お休みの連絡だった模様。結果変化なしだったけど、最後にはならず……。
にしても、今回は思いっきり泣けました(;_;)。喉痛の言い訳になったともいえるけど(^_^;)。

夕飯？は

おにぎり3つ。問題ないね。