P2800・午前中のプールは

途中の電車が一瞬止まったり、トイレ行ったりしてスタート遅れましたが、そこそこいいペースで泳げました。
心配だった左腿の筋肉痛も泳ぐ分には気にならず。多少階段で感じる程度で明日には回復しているでしょう。背中の筋肉痛は全くないし。
今日の水着で、しっかり跡が出来てひとまずは今月のプールもこれで終わりかな。来月まで腰のあたりは残りそうだけど、肩や腕は剥けそうな感じです。
昨夜の仕込みは出来ませんでしたが、午後にはなんとか1クール分を開始。終わるのは夜中かな？
でも、まだ幾つか同じペースでできそうなのがあるので、今週はなんとかなりそう。

左太股の筋肉痛はまだ残っているものの、

軽いダッシュは出来る程度には回復してます。なので、明日は午前中から泳ぎに行きましょう。多分、今月最後になりそうですが…。
今夜は明日のセレクトと、仕込みを出来るだけ。前クール分があるはずなので、一気に片付けちゃいましょう。

背中や内腿が痛いのは

布団のせいではなく、昨日の草むしりが原因かも(^_^;)。まぁ、敷布団も何とかしたいのは確かですが。
せっかくのはや上がりも残業で残念。録画には何とか間に合いそうです。

P2600・ようやく近くのプールが始まったので

行ってきましたが、夏休み？最初の日曜もあってか、混雑状態。最初は完泳コースは空いてましたが、それでも水の濁りは半端なく。前回までのプールが綺麗だった分、髪の毛は漂流してるし大変でした。
今回から水着も変えていきますが、今日は後半が曇りだったせいか、それほど日焼けの段は出来ず。でも3段階に色づいています……。

午前の草むしりも早目に済んで、まぁ有意義な一日だったのかな。ただ、何の進展もないのも残念ですが。

１日曇りだと思ってたら、

帰りに雨。お陰で徒歩帰宅できずにバス代出費(^_^;)。でも、明日の草むしりは涼しくなりそうだし、いいのかな？
今夜はその分夜更かしできないので、早目に色々やっちゃいましょう。

土曜の寄り道は大分先伸ばしに

なったので、今夜は昨日の下準備を進めましょう。日曜はあまりないかも朝寝ができないみたいだし(^_^;)。
日焼けあとはかゆみも出てきて、剥けるまで僅かかな。逆に今月中に剥ければ焼き直し？も間に合うし…。
今夜は足の方の処理もしちゃいましょう。

原因は不明ですが

両肘の内側を押すと痛みが。普段も痛むほどではないものの違和感はあり。泳いだにしても、間ないし、不思議です…。
今夜は完了してるものを整理して、仕込みもちょっとしましょう。あとはデータのやりくりをかんがえて。

P2500・午前中でも紫外線は変わらず

かえって強かったのかも……。家に帰ってしばらくしたら赤くなってました(^_^;)。こりゃ、8月前に一皮剥けそうです。
次回からは、近くのプールが始まるので、水着をどうするか、早めに考えておきましょう。白い部分を少しずつ減らしていかないと？

変換作業は午後一息ついてからスタートしましたが、まだ半分くらい。今夜中には終わると思いますが、それまでに終わったものの整理をしておかないと。

世間は暑かったみたいですが

部屋の中はそれほどでもなく。それより、久々に締切が重なって、大変でした。

明日は草むしりも延期になったので、午前中から泳ぎに行きましょう。多分メチャ焼けると思うけど、水着をどうするか思案中……。前回と同じにするか、ちょっと小さ目のにするか。

今夜は少しだけ頑張れば空きも確保できそうなので、早めにそっちを片して、明日の予定などを決めちゃいましょう。

泳いでたのも短時間だったせいか、

色の割りにはヒリついたり痒くなることも今のところはなし。このままうまく焼けるといいなぁ。
昨日の仕込みがうまくいってれば、今日は多少楽出来るかな。また部屋は暑そうだけど(^_^;)。