夕方、ほぼ半年振りに走ってきましたが、

ほんの20分程度で〆ました。走り始めはただ寒いだけなんですが、体が温かくなってくると、吸い込んだ冷気が胸の中の方を冷やすので、ちょっとつらくなって……。もう少し早い時間じゃないと厳しそう。休みに入ってからは雨っぽいので、年内は大晦日にもう一度くらいでしょうか。

今日は大物があるので朝からがんばって、というか昨夜さっさと寝ちゃったので、その分のリカバーしただけですが、なんとか間に合ったよう。

出勤は残り２日ですが、休み時間とかも外出て色々準備とかしておかないと、せっかくの休みがもったいないので(^_^;)。