どうにも曜日感覚が

ズレで仕方ない……。今月は諦めるしかないか。色々忘れがちなものもあるけど、無駄のないよう、しっかりしないと。
ふくらはぎの方は、ちょっとだけ改善、というか時間に任せるしかないようです。