連休初日、といっても明日は朝から出かけるので

まいり連休というゆったり気分はなし。おまけに弟夫婦が一泊で来ているので、好き勝手もできないし(^_^;)。
ようやく前日で30秒での腹筋22回までこぎつけた……。あと握力は捨てました(^_^;)。多分立ち幅跳びは2m届かないでしょうし、耐久力と瞬発力にかけるしかありませんね。
データの仕込みはそこそこやってますが、まだ明日一日分には足りないので、も少し頑張りましょう。次の連休は11月の後半になりそうだし、日々しっかりしないといけないです。