リハビリ終了！

５月の自転車事故から三ヶ月半

 

右腕、肩の可動域が目標に達したので

「リハビリはもう良いでしょう」

との診断が下った。

 

最初に救急搬送された病院から

この医院に移った時には

すったもんだで

正直初回の心象は良くなかった

が、

二回目の受診から

とっても親身になって下さった。

 

「来月もう一度レントゲンを撮ったら

おそらく最後かな」と。

 

何か気になる事ある？と聞かれ

 

右を下にして寝る癖のある私。

うっかり右向きで寝ると痛みがある事

 

もう大丈夫かなと

両手に買い物袋を下げると

やっぱり痛い事

 

日常に支障がない位動くのに

どうした事だろと

先生に質問してみる。

 

 

動かすのはとても良い事、でも

負荷はかけちゃいけない。

避けられる負荷は当面避けてね。

折角ここまで良くなっているのに

水の泡になっちゃうよ

 

 

そうか、動かす事と負荷は違うのか

そんな基本のキも頭から外れてた。

 

 

何にせよ

通院のゴールは見えた

 

 

つい嬉しさのあまり

ファミマのスフレプリンを買ってしまう。

半分食べてから慌てて写真

姫1との区別の為顔も描いちゃってるし

 

 

お買い物で特売品を重さを考えず

ポイポイ

カゴに入れられないのは

プチストレスだけど

効率よくネットスーパーを頼めば済む事。

 

 

これからも自分のさじ加減で

上手に右肩と付き合って行こう！

 

 

 

 

本日もご訪問ありがとうございました

 

 

 

とるに足らない話

姫１好みの半熟オムレツが

上手く出来た

　

とか

 

ベランダの排水溝の掃除をして

サッパリしたのは良いけれど

隣の排水溝に

我が家の泥が

流れ着いてる事に気づき

慌ててお詫びのアイスを持って

平謝りに謝った

 

とか

 

ゴーヤの新しい食べ方が

とっても気に入ってる

 

とか

 

朝食のバナナの半分を

ラップにくるんで

冷蔵庫で冷やしたら

美味しいオヤツになった

とか

 

そんな

とるに足らない諸々で

今日が出来ていた。

 

 

 

本日もご訪問ありがとうございます

 

 

キミの行く路

朝の散歩の空気が違う

 

 

五月の怪我が後を引き

強張った身体で目覚め

 

職場の体制改革に

頭と心がちぐはぐで

葛藤の日々でも

 

キミの鼻が濡れて

目の前の路を行く

ただ、それだけを

全身で楽しんでいる

 

そんな様を見ていると

強張った身体も

気持ちも

いつの間にか

ほぐれていた。

 

変わる事にビビってる。

それに気づいたなら

覚悟を決めて

進むしかない。

 

キミの様に

目の前の道を

キラキラの目で

進んで行こう。

 

いつもの事も

新鮮な気持ちで

喜ぶキミの様に．．．

 

ボヤボヤしてちゃダメですよ（MOO）

 

 

 

 

 

本日もご訪問ありがとうございます

 

 

 

 

 

インスタを使ってみる

事の始まりは姫2から

「ツグミんの写真を更新してるから

インスタ見て！」

とのお達し。

 

登録もすべて姫２がチャッチャと

済ませてくれた。

あとは日々更新される姫２一家の

一コマを見るだけ...だった。

 

それが

ブログを始めた頃知り合えた

ブロ友さんが

（mariさん、ニーナさんありがと）

インスタを使っている事を知ってから

私も見るだけ、から

やってみよう！と

 

取り合えず

手近なMOO氏に登場いただく。

お散歩の一コマから

載っけてみる。

ボクの出番ですね！

 

すると思いがけず

北海道の姪っ子ちゃんから

「いいね！」が付いた。

 

ブログの様に文章を考える手間もなく

今を届ける事が出来るツールなのか。。

 

おばちゃんは少し分かったかも。

ついには調子に乗って

ランチも載せてみた。

白だしで和えたパスタに

長ネギとシラスをオリーブオイルで

炒めた具を乗せ

大葉と一口残っていた筋子を

トッピング

 

 

世の中は色々なSNSであふれている。

使い道を誤らないように

楽しんでみよっと

 

 

 

本日もご訪問ありがとうございます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

忘れた頃にシャープのマスク

巷からマスクが消えて

喉から手が出る程マスクが欲しかった頃

シャープがマスクを販売すると一報が入ったのが

四月の事だった。

 

ダメもとで応募してみるも

当選の知らせが無かったから

「当たるはずないよね～」と

諦めていた。

 

しかも応募が殺到していたので

自分のエントリーがちゃんとされたのかどうかも

確信が持てないまま...

 

 

が、今月半ば

「マスク当選のお知らせメール」が。

なになに？

何かの詐欺メールかと目を疑った。

第１回～１６回までに応募した方の中から

厳正なる抽選の結果当選したのだと。

 

えっ？今？

そんな気がしないでもなかったが

せっかく当選したのだから

購入しとこ。

 

正直お値段はお高いが

純国産であり

何よりあの時マスクを作ってくれた

ありがたさを思い手続きをした。

 

そして昨日

とうとう我が家に現物が届いた。

可愛いパッケージ

なんだか使うのが勿体ないような...

着け心地はどんなかな？

 

幸い職場でマスクは供給されるから

これは姫１優先で使って貰うか。。。

 

余談だがつい先日

姫１の職場に「アベノマスク」が

大量に届いたらしい...

 

「誰も使ってないけどね」

同じマスクでも

こうも有難みが違うものか

 

 

マスクはお出かけの必需品。

何故、転売規制が解除されたのか

理解できないが

当り前に手に入る状況を確保して欲しいと

心から思う。

 

 

マスクを着けてのこの暑さ

熱中症にはどうぞお気をつけて

 

 

 

本日もご訪問ありがとうございました

 

 

 

甘やかす

分かっちゃいるけど

やっぱり今日も暑い

それでもようやく

目覚めの良いエアコンの

タイマーを探り当てた気がする。

 

地面が熱くならないうちに

今朝も早朝散歩

おかあさん、行きますよね？

先日トリミングへ行ったばかりなので

お顔回りスッキリ

 

その日はトリミング直後

ゲリラ豪雨に見舞われた

リュックを背負ってお迎えに行ったら

「ムーちゃんママ

歩きは大変だから送って行きますよ」

とサロンの店長さんが

車を出して下さった

なんとありがたい

さすがにトリミング直後に

ずぶ濡れは辛いものね

サロンの方の優しさが身に沁みたのだ。。。

 

 

 

お腹がピンクのMOOくんは

朝ご飯の後のんびり午前寝

 

今日は暑い盛りの時間帯に

美容院を予約した自分を呪いたい

 

そんな現実から逃避するように

家事を終えた自分を甘やかす。

 

姫２に教わった

「おからケーキ」にアイスを添えて

さて、午後まで

体力を温存いたしますか。

 

 

どうか皆さま熱中症にはお気をつけて！

本日もご訪問ありがとうございます

 

 

 

新聞の読み方

新聞の読み方にもそれぞれの

流儀があるだろうが...

 

我が家ではいつの間にか

夕刊を止めた。

新聞小説も楽しみで取っていたのだが

広告の比がとても多い気がして

節約の為止めたのだ。

 

朝刊を読むのは朝食後

MOOくんの朝ご飯に付き合いながら。

何故かMOOは

隣に誰か居ないとご飯を食べない

一口入れる毎に

まるで

「美味しいね！」と

同意を求める様な顔をする。

 

ここはテレビに映される

時刻とにらめっこでページを繰る。

 

決まって番組欄から。

ドキュメンタリーや気になる番組は

予約を忘れないように

青ペンで丸囲い。

 

後ろから記事を読み

じっくり読みたい記事は

やはり囲っておく。

 

出勤の時間になるとそこで御仕舞。

 

 

帰宅後

一服しながら

夕食を作るまでの間

記事をゆっくり読み返す。

ここでもやはり

MOOくんのご飯に付き合いながら。

 

 

世の中はデジタル化で

新聞はデジタルに切り替えた友も多い。

毎月の古紙の処分にも困らないと。

 

そうなんだよなぁ

それでもやっぱり

本も新聞もまだ紙が良いんだよね。

 

丁度今朝の新聞に

NYタイムスも２０年後には

紙の印刷はしていないとあった。

 

 

 

ふ～む、時代に取り残される...

アナログアラカンの独り言。

 

 

 

本日もご訪問ありがとうございました

 

 

 

朝も早よからせみ時雨

朝から間違いなく夏だった

もう暦の上では立秋だと言うのに

 

黒いワンコの肉球が

バーベキューにならないうちに

朝んぽへ

 

マンションを出てすぐに

蝉の抜け殻を発見

気づくとそこかしこに

そりゃこれだけの大合唱なのだから

当り前か

 

日曜日は近所の神社コース

ここへくると

「いつものですね？」

と期待値マックスの表情

ここでボール遊びを一頻り

帰り路

やはり地面が暑くならないうちに

お散歩している

ワンコたちとすれ違うが

頑なにソーシャルディスタンスの

MOO氏は

まるで見えていないように

わが道を突き進む

（全く友好的ではありません）

 

 

昨夜のブラッシングの後

MOOくんの抜け毛を丸めてみた

真っ黒の仔だったのに

耳や顔回りは

すっかりグレーヘア

そう言えばもう

シニア犬の仲間入りだもんね

 

一日も長く

元気でいておくれ

体力温存でし

 

 

 

皆さまも熱中症にはお気をつけて

本日もご訪問ありがとうございました

 

 

 

 

効いているかも？

長い長い梅雨の向こうには

風呂場の様な暑さが待っていた

皆さま、マスク必須のこの夏

どうぞ熱中症にもお気をつけ下さい

 

 

 

先日ブログにアップしたお腹の事情

 

今までは週に２～３度は

激痛に耐え下していた。

それがヤクルトを飲み始めてほぼ一月

明らかに下す回数は減った

痛みがまるっきり無くなった訳ではない。

が、週一あるか無いかに治まっている。

 

乳酸飲料（ヤクルト）と共に

発酵食品も意識して

取るようにした。

善玉菌のエサになるらしい。

 

何が作用したかは分からんが

痛くないのが何より嬉しい

 

ただでさえ

熱中症が心配されているのに

お腹の事情で脱水になったら

目も当てられない

 

 

この夏はお腹に優しく

こじんまりと生活しようっと

 

 

 

本日もご訪問ありがとうございました

 

 

 

 

 

お久しぶりの青空

待ってましたの朝からの晴天

張り切って洗濯機を三度回し

ベランダは早々に満艦飾

 

以前作った梅ジャムが

先日やって来た姫２にとても好評で

一瓶お持ち帰り頂いた

ちょっぴりお醤油を垂らすと

梅ジュレ風のドレッシングになる

鯖缶に茗荷、大葉、キュウリの輪切りに添えて

サッパリして我ながら上出来

 

ツグミんの置き土産アザラシくん

すっかりゆで卵状態だが

MOO氏はいたくお気に入り

シッポがなくても気にしないです

 

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こんな風に一見何事も無いような

日常だけど

新型コロナの猛威はますます増している

どうやら、お上が守ってくれる

なんて思うのは幻想のようだ。

 

日本モデル？

 

ふざけちゃいけない

 

危機感を持った各人が

 

自主的に行動した結果だった。

 

なのにGO TOなんちゃらの

 

旗を振ったからではと

 

素人だって気づいてる。

 

 

夜の街ばかりじゃない

 

今やそこかしこに

 

忍び寄っている。

 

今までもこれからも

 

自分の身は自分で守らねば。

 

 

（タイトル付け忘れにて再投稿しました）

 

 

 

 

本日もご訪問ありがとうございました