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先日ブログで紹介した ガンガジのテレフォンカンファレンス が、「ガンガジとともに-JAPAN 」というタイトルで行われました。
私はSkypeを使ったんですが、家にいながらリアルタイムで海外のカンファレンスに参加できるなんて、ほんとにスゴイご時世です。
内容は、ガンガジのお話 → 参加者との質疑応答 → 小グループでのディスカッション。
ガンガジが伝えたいことは、一貫しています。
ある意味とてもシンプルです。
一言で言うと「すべての思考を止めなさい」というもの。
「あなたはすでに自分の探すすべてです。だから探すことを止めなさい。自分が何者かと問うことを止めなさい。思考を止めなさい。頭の中のおしゃべりを止めなさい。それが止まったところに本当のあなたが在る。そこに平安がある」というのです。
今回のカンファレンスでは、一切メモなどとらず、ただ聞くということに集中しました。
頭に残らなくてもハートがわかるだろうと思ったから。
いくつかあった質問で「現実の中で思考を止めるって、どうしたらいいのか?」というのがありました。
私も聞きたい!
ガンガジは「テクニックはありません。あなたには思考を止めるチャンスがあると伝えているのです。」とおっしゃってました。
それに関して、こんな動画があるので紹介しておきますね。
☆ガンガジ~「内なるおしゃべりの止め方」
最後のディスカッションでは、「考えないことを考えるスパイラルにハマらないようにしようねー。(汗)」なんて話になったり、どこまでも思考に頼って頭を使っているのかよくわかった!
今回のカンファレンスは録音され、公開されるということなので、また聞くのを楽しみにしています!
公開されたら、皆様もぜひ耳を傾けてみてください。
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