暑いぃ～～～～

15時現在、32℃です。
暑い暑い暑い！
7月10日でこの暑さだと、、、、

今日は仕事前にトレーニングをすること
ができました。ここ最近、膝の痛みや
天候不順もあってトレーニングがストップ
しておりました。
午前中、まだ30℃にならないうちに
いつもの公園でやってましたが、暑さも
っていつもいらっしゃるご年配の面々は
どなたもいらっしゃらず。
あたし一人で器具独占。
これから2か月ぐらいは公園には人が
いなくなることでしょう。
あたしにしても無理はしちゃいかんので
いつもとはメニュー変更です。