今朝も元気に！
と言いたいけれど、
ダラダラの私は重い体を引きずり
ながら、まずは朝のトレーニング
に、いつもの公園へ。
行けばいつもの常連さんが4名いら
っしゃいました。
ひとりはラジオを聴きながらウォーキング
二人は談笑しながら体操
あと一人は杖をつきながら歩いていました。
気になるのは杖をついている方ですが、
かなりお年を召されているようで、
歩く姿が大変そうです。
その一生懸命歩く姿をみるたび
私は気合いが入ります。
ちょっと痛いとか疲れたとか
言ってないで歩こー！
というわけでクライアントさんの
ところへいくにあたり、あえて
遠回りしました。
が、、、
今日は暑かった～(+_+)
後悔(x_x)