ホッと日記

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トレーニング再開

2008-10-23 22:45:03 | 日記・エッセイ・コラム

 息子の折れた手も順調に回復し、昨日ギプスが

とれて、今日は一ヶ月ぶりにお風呂に入ることが

できました。約一ヶ月の間の苦痛からやっとこさ

抜け出せました。完全回復には、まだまだ時間が

かかるのですが、少しは本人も家族も楽になるこ

とでしょう。ところで、この一ヶ月間、息子の通学

に付き添っていたため、私の朝トレがおろそかに

なって、ギックリ腰を再発しそうになっておりました。

なので今日からトレーニング再開です。

トレーニングをやらないと肩こりがひどく、目も良く

見えません。とにかくフルデジタル化で撮影より、

コンピュータに向かい座っての仕事が増えたため、

最近の視力低下は恐ろしいほどのはやさですすん

でおります。トレーニングをやるやらないでは一日

の疲れが全く違います。まだまだ仕事をしなけりゃ

ならん身ですから、、、、