少し寒かったが満足の散歩

【八王子市　長池公園　姿池】



9時に散歩に出かける。
大栗川から尾根緑道を通り長池公園へ。
公園の池から流れるせせらぎ緑道沿いの木々に木札が。
近寄って見ると木の名前が手書きで書かれている。
草木の名に疎い私には良いアイデアだなと思った。
書いた人がそれぞれ違うようで個性的でもある。

奈良原公園でお昼休憩にする。
ニュータウン団地街を歩いて多摩東公園から下り乞田川沿いを経由し3時前に帰宅する。

夕食は卵豆腐に野菜サラダそしてチキチキボン。
デザートはミニあんまん。

昨夜は寝不足だったので早めに寝よう。


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本日の歩行：37,060歩
距離：29.3km
消費カロリー：1,011kcal
脂肪燃焼量：72g
歩行時間：4時間35分
活動量：20.8Ex