いきいき健康ウォーキング その４

今日も良い天気で散歩日和である、
こんな日は家で燻るわけにはいかない。
かといって花見の人出の多いところは避けたい。
なんたって日曜の好天、桜も満開とあれば・・・

そんなわけで多摩市で紹介の「いきいき健康ウォーキング」の次のコースを歩く。
(6) ニュータウンの中で古代に出会える道（PDF形式 1.6MB） 約12㎞　約4時間

今回もそこそこ距離のある健脚者向けのコースであった。
しかし静けさの中７時半から１２時までのんびりと散歩ができ大満足であった。

---------------
本日の歩行：21,615歩
歩行距離：15.3㎞
消費カロリー：1,360kcal
脂肪燃焼量：97g
歩行時間：3時間4分
活動量：24.2Ex