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気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

今夏最高気温のようで

2024-07-29 19:20:12 | 心象風景・身辺雑記
【富士山を遠景に多摩川鉄橋を渡る京王電車】 早朝散歩は昨日と逆コースを歩く。 8時には早くも30℃を超え今日は暑くなると終日家籠りを決め込む。 時折体を動かしに玄関先に出でるが汗は出ないもののとにかく暑い。 早々にエアコンの効いた部屋に戻りネット検索で過ごす。 こんな日ばかり続くとメンタル面に不調が出そうだ。 夕食は、チャーハンと野菜サラダ。 デザートは、フルーツミックスゼリー。 . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
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