大晦日は終日家籠りでのんびりと過ごす

昨夜は布団に入ってテレビを見ていたら寝入ってしまった。 1時間ほどして起きたがネット検索などをして再び床に。 ２時ころに再び起き出し１時間ほど過ごすという変則的な夜だった。 今朝起きると雨が降っていた。久しぶりのお湿りだ。 出かけるわけにもいかず午前中は数独三昧で過ごす。 お昼はカップ麺にする。具なしなので食べた気がしない。 悪いことにぐらつき気味の上の前歯が食べている最中に下の歯と当たって・・ . . . 本文を読む

歩：2023年12月の散歩実績

2023年も何とか7,000㎞の散歩ができた。 ただ、11月からの体調不良に加え12月中旬に風邪をひき長引いた。 無理せず拗らせないよう養生に努めた。 咳喘息は薬の効果で苦しむことはないがいつまで治療を継続するかは医師の判断に任せたい。 来年も元気に散歩できることを期待している。 12月　 709,773歩　　553㎞　　22日 11月　 861,078歩　　670㎞　　24日 10月 1 . . . 本文を読む