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気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

蒸し暑い陽気だ

2019-07-18 20:34:33 | 心象風景・身辺雑記
【浅川の新井橋】 今日も寝坊。 ラジオ体操で筋肉痛をほぐす。 9時に散歩に出る。 多摩川に出るあたりから薄日が差し蒸し暑くなる。 浅川を平山橋で折り返し北川原公園でお昼休憩にする。 再び多摩川に出て立日橋で左岸に渡り府中四谷橋経由で2時に帰宅する。 こういう蒸し暑い日はさっさとシャワーを浴びてさっぱりするに限る。 夕食はチンジャオロースに野菜サラダ。 デザートは静岡からいただいたイトゴが . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
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