気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

久しぶりに晴れ間も

2019-07-17 23:26:33 | 心象風景・身辺雑記
寝坊のため早朝散歩は取りやめラジオ体操でお茶を濁す。 登山での筋肉痛をやわらげるのに良かったかも、と。 9時ころに遅まきの早朝散歩コースを歩く。 少しプラスして歩き12時半ころに帰宅する。 午後はのんびり過ごす。 久しぶりに日差しも出て気温も上昇してきた。 夕食は先日実家から送られたそうめんを食べる。 デザートはこれもいただきものの富良野産メロン。 いずれも美味しかった。 ------- . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。

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