今日は地域活動のみ

熱帯夜でもないのに昨夜は寝苦しかった。 途中で起きだして一杯ひっかけ、その勢いで寝ることにした。 そのせいか、今朝は寝坊。 のんびりした朝を過ごす。 午前中は地域活動の会合に出る。 午後は再びのんびり過ごす。 夕食はカレーライス。 食事はいつも通りで運動量が少ないので・・・ 結果はわかるよね。 明日は少し歩きたい。 . . . 本文を読む