気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

日中は暑すぎ（まだ序の口だろうが）

2017-07-08 20:38:52 | 散歩
5時半から8時までいつものコースを早朝散歩。 出掛けの頃はひんやりしていて気持ちがいいのだが日が昇るにつれ暑くなるのがわかる。 8時の八王子アメダスはすでに28℃に達している。 5時時点では21.9℃だから6度も上昇した。 そして10時には早くも31.3℃。 30℃を超えたら戸外の活動は控え目が無難と日中はのんびり過ごす。 夕食を食べてから6時ころから8時まで散歩する。 この時間帯は日没となる。 . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。

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