自粛生活も一ヶ月経過し、何が起こったかというと、私の場合、心にトゲトゲが増えてしまった気がします。。
今までなら笑い話になるような事も、気持ちに余裕がないことで、笑顔が無くなり、気持ちもすさみ、イライラし、身体まで不調だらけに。
散歩なら良いと言われてもなかなか外出後が怖くなり、日に浴びないことで体調が思わしくなっていることにも気づかず。。
なんかいろいろ批判的な事や悲観的な事ばっかり目についちゃうのですが、みんな未曾有の危機に必死になっている人たちばかりなのだから、心のトゲを毎日一本づつでもとっていきたい。。