天下人、徳川家康

浜松に所縁のある人、徳川家康の長寿の秘訣、健康法がネットニュースにあり、
1．麦飯、豆味噌の粗食に徹する
2．自ら薬研を操り薬を調合
3．鷹狩りで日頃の運動不足とストレスを解消
良いと言われている事を、毎日実行にうつせる人はやはりすごい人だと再度感じました。

毎日皆様父にパワーをありがとうございます。