落ち込んだときは、人を励まそう！

僕の大学時代の２大巨匠の一人。小島さんからもらった言葉です。

本気で沈んでいるときは、励まされるより、むしろ励ましたほうがリカバリーが早い。

落ち込んでいるときは、前が見えていません。
周りが見えていないのです。

人を励ますということは、自分の世界という殻をやぶり、相手の立場を思う一回り大きな精神が出てきます。だから、人を励ますと、鬱にはなりにくくなります。


だからこそ

落ち込んだときは、人を励まそう！！です。


これを応用すると、疲れたときは誰かにマッサージをしてあげよう。といった境地に立てます。

皆さんも是非実践を！！
（笑）