塩と酒の日々

最近、ドはまりしているのが

湯舟に、粗塩と日本酒を入れて浸かる

「お浄め風呂」。

めちゃくちゃ温まるし

湯冷めしません。

これまであまり睡眠に悩みのなかった私も

お年頃を迎え、中途覚醒があるのですが

このお風呂に入った日は朝までぐっすりです。

塩はケミカルなものではなく

海水由来のものを使う

気をつけるのはそれだけです。