暑さ対策

今年は猛暑なのか
それとも更年期の仕業なのか
毎日汗だくです。

こんなの教えて頂きました。

ハッカ油です。ラベルがなんとも可愛らしいのです。

スプレー容器に入っているので、おしぼりにシュッと吹きかけて
頚の後ろに置くとヒンヤリして気持ちいい。
それにこれ、口に入れても大丈夫で
水に数滴垂らして、即席マウスウォッシュにもなるんです。
更年期は何かと“臭い”が気になるので、助かります･･･。

刺絡でお世話になっている 鍼灸 宙 の松田先生からは
虫よけにもなりますよ、とのアドバイスが。
（肌の弱い人はこのままスプレーするのではなくて
エタノールと精製水で希釈して使うのがよいかも、とのことでした。）

なんといっても、香りが爽やかでシャキーンと元気になります。
この暑さ、灸とハッカ油で乗り切ります。