まだまだ不安定で…

まだ精神的に不安定で…

でも土曜日お友達とお茶しに行って来た。

確かに気分転換になった。

あと、昨日子供のソフトの練習試合の応援に行き

そこのお母さん方と一緒にお話もちょっぴり。

同じ高校の卒業生ということが判明。

私立なので先生は変わること無いので

共通の先生のお話で盛り上がる。

ダンスの先生とか…（苦笑）

学校でダンスの授業があるのはうちくらいだ（笑）

これを言えば同校卒業生はピンとくるはず。

ウォーキングステップ

ランニングステップ

ピポットターン

なんてね（笑）

と少し笑ってセロトニンだっけ？

分泌させて解消…

でも夜にはまた気分が落ち込み

やってはいけない行動に…

もう…

落ち込みが止まりません（泣）