こんなの見ては反省の繰り返し・・・

注目ワードコラム あなたが痩せないその理由 - gooキーワードセンター

いつもね、痩せなきゃっとは思っているんです。
こんな記事を読むたび、反省、少しは反省するのですが
あんまり懲りちゃいないのが私。

だんなも「切羽詰っていないからやらないんだよ」
と言います。
じゃ、切羽詰らせるとどうだ？とも思うけど…
それはもっと最悪の道が待ってるよね（苦笑）

この間も会社の人と雑談。

ナイスバディはメリハリだよね。という話題になり
「私の場合、メリ、ハリ、ハリだよね」
と自虐ネタでオチを作ってしまいました。

悲しい。

で、痩せる簡単な方法を更に聞きます。

甘いコーヒーなどちびちび飲んでると空腹感がなく、食事時も食事量が減らせるらしい・・・

聞いてやってみました。昨日。

夕方、甘いコーヒーを頂き、家に帰ると美味しそうなカキフライが待っているではありませんか！！

んもう！誘惑負けちゃうよ（笑）
感嘆に負けました。
食事量が減るどころか増えました！！

しかも油物！！

平日は私が夕食作らないので悲惨な状況に…

でも一生に一回位、ボディにおメリハリつけてみたいのです・・・


ガンバロ