その日ぐらし

聞いたこと、笑えたこと、考えたこと、泣けた事、色々…書いていこうかな。

眠れなくて…睡眠導入剤ってどう?

2008-12-09 09:58:32 | Weblog
おととい不眠気味。
本当に眠れない。
早朝から活動してたのに
だから昨日は終日眠かった…
夜は早々にベッドへ入った。
10時過ぎ。
ちょっと見たかった 東京大空襲…
でもそんなこと言ってられないからベッドへ。
ちょっとでも寝たいと思うときに寝ないと睡眠確保が出来ない私。

本当に寝つきが悪く、眠りも浅い。
ちょっとしたことですぐに目が覚めるし。

そんなこんなで
睡眠導入剤を買おうかと検討してる。

じゃないと健康に眠れないから・・・

どなたかこの薬について情報ご存じないですか?