脂肪燃焼の前にまず便秘から（笑）

というわけで、朝お通じアリ。
でも昨日の体重は戻ってまして51.4

これをたった1.4キロ落とすだけなのに何故こんなに難しいんだろう。
もっとタプタプに太っている人は落ちシロが相当にあるんだろうなあ。

で、早くも私気の緩み。
もうすでに薬飲むのをわすれていて、
今日も昼前に飲まなきゃと思い出したけども、その後忘れ、
昼食をしっかり食べた後で飲みました。

おいおい。

効くのかよ。