なんでも入るポッケが欲しい

寒暖差が大きい日々が続いています。

寒い季節はコートのポケットに、
なんでもかんでも詰め込んで、あちらこちらへと。

iPhone、BlackBerry、イヤホン、ティシュペーパー。
果ては、メモ帳にボールペンと。
まあよくコートに入ってたなと思います。

暖かくなり、コートを脱ぐことが多くなると途端に困るのが、
ポケットが少なくなることです。

コートに入れていた物、さらに足して、
コンデジとKindleを入れたいと思うこの頃。

荷物を減らした方が、無難だというのはわかっているのですが。
なかなか、上手くいかない。

普段背負っている、アークテリクスのバックパックには、
帰宅難民になった時の備えで、常備薬をパッキングしてます。
プラス、お薬手帳などなどを持ち合わせると、小物を入れるところがありません。

さらにさらに、
バックパックの難点は、荷物へのアクセスが悪い事なので、
どうしても、コートのポケットに小物が集中してしまいます。

iPhone、BlackBerry、イヤホン、ティシュペーパー、メモ帳、ボールペン、コンデジ、Kindle。
ここまで揃えたら、それだけで大荷物になりそう。

最近、腰が思うようでないので、
荷物を減らす事を考えた方が良さそうです。

なんでも入る、ポッケがあればなぁ。
ほいほいと入れて、ふらふら歩き廻れるのに。

案外、カバンを増やすという最悪の結論を導き出すカモ。

プラシーボ効果でもいいじゃないか！ 明治プロビオヨーグルトR-1

過敏性腸症候群…IBS。
お腹自体弱くて、、、

IBSの薬は洋、漢方と飲んできました。
そのうちに段々と効かなくなりました。

食べても下す、つらい毎日。
藁にもすがる思いで、明治プロビオヨーグルトR-1（ドリンクタイプ）を飲み始めました。

飲み始めてから、二、三日後からかな？
お腹が下る回数が減り、まともな便になってきました。

食べたものがお腹の中にキープされる。
これだけで、文字通りお腹に力が入ります。
身体を動かしても元気ですし、
眠る時もお腹が空いて眠れない、
なんてこともなくなりました。
ぐっすりと眠れます。

R-1を飲み始めてから、
下痢が治る、夜よく眠れると、魔法のような効果でした。

ある人に、「プラシーボ効果かもねー」と言ったところ、
「プラシーボでもいいじゃない。効いている事を信じる事も大事だよ」と。
なるほど〜確かに言われた通りだなぁ。

なにがいいか悪いかは、わからないけど、
R-1効いていると信じるのも大事かもです。

いやはやR-1様様だ。

これは、私に効いたという事です。
効果には個人差があります。