体にイイ日曜日

マジで入賞するとこだった


★★５３分５２秒★★

★★９位★★



彼「間違ってんじゃね～の？！」

Ｐ「間違ってないよ～時計と記録一緒だもの～～～」



まさかのトップテン入りでしょ～～（（喜））

入賞は６位まで、６位の人は４８分だったみたい

前回の洞爺湖マラソンより良い記録が出せる事が目標
もっと望めるなら”５０分以内”を目指す
目標を見失わないよう唱えながら走りきった


でも道、距離感覚がわからないから
「今何キロくらい？！」
「まだ何キロあるの？」
って気にする事が多くてモチベーション下がりそうになった時もあったけど

周りで走ってる人の姿見て

負けられない

って勝手に戦った（笑）



いやぁ～～気分がイイ

イイ汗かいた～

緑いっぱいの公園周辺コースで、空気も良くて、景色も良くて
体に気持ちに良いことして結果も満足

これからお疲れさん会

頑張ったご褒美は、焼肉食べ放題だぁ～

一息のおとも

最近夜のネットタイム時は、

C1000タケダ ビタミンレモンホットC



これ、おススメ
ビタミンＣたっぷりで、カロリーオフですっぱくて
スッキリ頭がさえる気がする



もうじき、愛する甥っ子君の誕生日

今年は何をプレゼントしようかと電話してみたら・・・

「与えすぎだからいらないよ！！」

いまさらどうしたものか・・・（苦笑）




生まれた時から、与えすぎなのはわかってるよ（笑）

昨年、開店前に並んでダッシュしてプレゼントしたカセットが見当たらないらしい
続けざまに、カードやら何やらも無いらしい

「小さいから仕方無いよ～また買って送るよ～」

「そういう問題じゃない！！」

うちまで怒られるよ

ＤＳのカセット、カードやら一財産抱えて遊んでるから
各々管理が大変らしい
自分の持ち物しっかり管理して、物を大事にしなさいと
淡々と怒られてる


「怒鳴りすぎて頭が痛い・・・」ってドンだけ

可愛そうに・・・・

こっそり買って送りたい所だけどそうもいかず・・・
本人喜びそうにも無いけど、ジャージでも送るかな・・・

「サイズは１５０センチで丁度良い」

いらないよ～って言うわりにはしっかりサイズ知らせてくれて
ありがとう。。。。

準備万端

いよいよ今週の日曜日

マラソン大会

参加証が届くと、気が引き締まる




これで、３度目のマラソン大会
★★去年、軽い気持ちで相棒と走った★★
泊マラソン　５キロ　

★★目標作ってマラソン続けようって走った★★
洞爺湖マラソン　１０キロ

予想外に走れるもので、最近じゃ走らない日が３日続くと

運動したい

って体が訴えてくる

しばらく帰りが遅くて走れなかったけど、その分一駅歩いたり、
寝る前の体操増やして基礎体力が衰えないようにしてた


おかげで久しぶりに走ったら足が軽くてイイ感じ


ほどほどの食事制限＆運動＆ストレッチで、無理せず５キロ落とした
靴とお揃いにしたａｄｉｄａｓのジャージ上下＆靴下も買った
半年はいたランニングシューズも足になじんで
今回は一人だけど応援団も居る！！

準備はバッチリ！！
後は日曜日の天気を祈るだけ


やべ～
どうすんの入賞したら
「トップ集団に、無名のランナー」


洞爺湖マラソンより良い記録が出すのが
目標だけど、入賞したらどうすんだって（（笑））


ナゴヤベンチャーマラソン
今年で２回目の新米マラソン大会

まずは、怪我なく１０キロ走りきれるようにガンバロ

禁煙開始

思い返せば、３年前の春・・・

「禁煙する！ドクタースモーキング買ったから」

始めに禁煙宣言して、禁煙グッツ紹介してくれたのは彼

結局半年で

「一服のコーヒー＆たばこはセットなんだって・・・」

って事でまた復活


あの一口が忘れられないのね
たしかに一休みに吸う一服は、たまらなく幸せだからね。。。
あの瞬間は今でも思い出せる


でも、あの瞬間以外は特に何の得も無い


どうして昨日からなのか（？）だけど「禁煙」開始した


習慣を変えるんだから、それはそれは苦しいはず


朝起きて、、、、吸えない
ご飯食べて、、、、吸えない
テレビ、パソコン見ながら、、、吸えない
もちろん仕事中、休憩、、、、吸えない

ハッカパイポを口にして、イラッとしてる姿

がんばれ～２日持ったら大丈夫

禁煙グッツを使っても何しても最後は自分の強い意志だもの！！
これが出来たら何でも出来ると思って乗り切って～！！

♪吸いたいイライラなくなるよ♪
♪吸う場所探すイライラなくなるよ♪
♪自販機探すイライラなくなるよ♪
♪吸っていいのかな？って気使いしなくて良くなるよ♪

♪♪禁煙したら生きやすいよ節♪♪を語りながら「たこ焼きパーティー」をしました

今日は、強火で外カリカリタイプ！！やっぱりたこ焼き最高★★

ラーメンありがと

気になるお店チェックの外食デート
今週は、ラーメン


ラの壱　港店
住所/名古屋市港区入場1-1303-1

■■■■■野菜とんこつ■■■■■
味はあっさり、麺は細くて食べやすかった。
本当はもっとこってりしたい。。。。けど、ダイエッターだからこれで良し



■■■■■餃子＆杏仁豆腐■■■■■
メール登録＆クーポン持参で無料になったエライ２品





替え玉して、つゆも飲み干して、ビールも飲んで大満足の彼
また行きましょ♪♪

本場中国料理　龍　本店
（今時ＨＰも、口コミコメントも無いなんて？！）

■■■■■醤油ラーメン＆炒飯（彼）■■■■■
昔から食べてるラーメン＆炒飯の味に似て、言う事なしの５つ星






■■■■■五目バリ麺■■■■■
クセになりそうな、バリバリ麺



醤油ラーメン＆炒飯食べて

福来軒っぽい

地元ならではの裏道にある知る人ぞ知るラーメン店
おじ＆おばちゃんと二人でひっそりやってるラーメン店
週１で通ってた大好きなラーメン店
ここのラーメン＆炒飯セットの味が忘れられない

まさか、ここにきて出会えるとは～（（（感動）））

懐かしい味に似てるお店でまったり出来たし
明日からの活力にしましょ♪

休みにしたい事

すこ～し、喉が痛いかも？！熱出るか？！と
構えて寝て起きたら、まったくもって元気だった

さっさと起きて、

掃除＆洗濯＆衣替え

最近じゃ家にはほとんどいないし、大人二人汚れる事も少ないけど
ガッツリ掃除機かけて床拭きしてシーツ洗って、布団干したい
ってウズウズして過ごしてた

雨で布団は干せないけど、やりたい事はひとまず完了

スッキリした～

ピカピカになった部屋の中で、コーヒー飲みながらネットを見て
一息ついてる今が

落ち着く

母上がよく「仕事休んであちこち掃除したい」なんて言って
たまの休みなのに朝っぱらから、ハタキかけて、床ふいて
家中バタバタしてる姿みて「疲れるから休めばいいのに・・・」って
思っていたけど、やりたい事やってる時って疲れないやね

コーヒー＆たばこで一服しながら
「ちょっと冷蔵庫持つの手伝って～」って満たされてる母上の顔

同じだな。。。似てきたか。。。

午後からは美容タイムしようと思って
家風呂にするか、スーパー銭湯にしようか悩み中

まずは届いた、洗顔＆ボディバターを並べて自己満足



このボディバター本当にヨーグルトみたいでお気に入り
ラズベリー＆ブルーベリーの食べたくなる香りもたまんない



おばぁちゃんの買いだめ術に父母
「どうすんの？！死んでもあるよ」

数年後、父母も同じように買いだめ始め
数量限定品は連れ出された
「砂糖、油どんだけほしいのよ？！」

言ってる娘も、この通り買いだめして

同じだな。。。（苦笑）

デビュー

我が家の近況報告は、親父が無駄に絵文字使ってメールで知らせてくれる

珠子新聞デビュー




タマちゃん、エリア限定のチラシらしいけど、
新聞に載ったのねぇ～


さすが、我が家のアイドル

人見知りして良い写真が撮れなかったらしいけど、
可愛いわが子を世間に紹介できて、親バカ達は満足らしい

文章にまで
「お父さんが大好きな珠子ちゃん」

タマ・・・
どんだけ親父の事好きなのよ・・・

父母電話口で

「タマちゃ～ん、新聞載ったんだもんねぇ～」
って・・・

どんだけアイドル気取りなんだって・・・

たぶん、額に入れて飾ってるよ


それにしても
タマ可愛い～～

サム＆タマは、いつでも見れるように

サムは、パソコンの壁紙一面
タマは、携帯中の写真集

見てるだけで癒される二人の写真

大事な家族だからね～

冬に向けて

朝晩寒くなってきた

もう、家の中でもタンクトップ＆短パンは無理ね。。。

寒くなると、あったかい飲み物が恋しくなるけど、
お湯沸かすのがめんどくさい

帰りが遅くなると、サッとお湯がほしい時も増えるはず


初電気ケトルＧＥＴ




もちろんパチ景品（（喜））


我が家は、年中ポットでお湯が用意してある。


暖かい飲み物がすぐに飲める環境
いつでもカップめん食べれる環境

『ポットにお湯』ってありがい

お茶にうるさいおばぁちゃんの習慣が影響されて
我が家、朝や食後必ず煎茶を飲みながらまったりする

ケトルがあれば、ササッと
熱々のお茶が飲める

さっそく、カフェオレ飲んでまったりネット

電化製品の相談はのってくれる彼に感謝
次はアイロンがほしいなぁ

肉食

自分ご褒美が得意分野
何かにつけて「自分にご褒美」にして自分の欲望を満たす（笑）


食材買出しのイオンで、祝日に働いた自分にご褒美

ケンタッキーＶＳとんかつ

とんかつ勝利

とんかつ和幸

ロースかつご膳

サクサクして美味い




札幌に遊びに行ったら「和幸」って位常連だったけど
久しぶりだな～～～

２０代前半、異常に食べ盛りな二人は
ご飯、きゃべつは２回お替りしてた（苦笑）

今日は、きゃべつだけお替りした

食べ終わってちょっとしたら胃がもたれだした彼

トシかい？？？！！！ｗｗｗ

きゃべつ全部もらって食べさせなかったからかな。。。（反省）

最後に今日のイオンには、お気に入りのパン屋さん
アンティークが入ってる（（嬉））
天使のチョコリング、出来立てＧＥＴできた



明日の朝ごはん

起きるのが楽しみだな！！

朝ラーメン

近所のお店で一番行きたいラーメン店

ラーメン福

朝ラーメンで制覇できた

外食デートリストから外されてた、福ちゃん・・・
彼は来てすぐに食べて、残念な結果だったらしく
行かせてくれなかった

朝からラーメン＆ぎょうざが食べたい気持ちが一致して
奇跡が起こった



もやしたっぷり、とんこつのあっさり味で嫌いじゃない
けど、、、、、もやし５ｃｍのおかげで麺にたどりつくまでお腹いっぱい
彼の言うとおり１回食べたら良いって感じ（毒）

ラーメンの美味しい北海道から来てますから～～

もやしはやっぱり味噌だよな～
でも今時５５０円ってエライ！！

次は、名古屋有名どころ攻めで『すがきや』だわ