満腹と睡魔

今日、パソコン教室終わってすぐに、カバンに入っていたお菓子を食べた
これで、火がついたのか帰ってきて着替える間もなく
中華丼→具だけ
きんぴらごぼう→おばぁちゃん作
珍味→父＆母のビールのつまみ
お菓子→煎餅とか・・・
をいっきに食べ尽くした・・・「やってしまった・・・暴食」
って、満腹になってまた後悔
満腹になったおかげで、睡魔にも襲われて、たばこも吸いたくなって

最近、ウエストを締めつける為に帰ってきてもジーンズで居ることにしてる
から今は苦しくて吐きそうだ
ウエスト締め付けてる意味が無いわ

こりゃ、まじで気合入れないとそろそろ、ヤバイわ。

ダイエット計画も実行しないばっっ。満腹と睡魔に襲われながら
計画表をエクセルで作って準備だけしておこう

携帯電話

昨日、携帯電話の機種変更と映画を見に行ってきた～～
うれしいぃぃ使いこなすまでは時間が掛りそうだけど
今までと同じ「Ｎ」シリーズにして色も同じく「オレンジ」にした
うれしさの余りかなり、ルンルンでお店の中を鼻歌歌って歩いてた
ポイントで、ミニＳＤ＆イヤホンも購入できたし

これから、サムの散歩が快適だわ

映画は、着信ありＦＩＮＡＬ
を見てきた。
何と一人で見てきた（（（（（怖）））））→隣に知らない人は居たけど(^_^;)
入る時は勢いよかったのに、やっぱ「こわぁぁ～～」って共感する相手を連れて行けばよかったって後悔した（笑）
隣の人の足が、自分の足にあたる度に「ビクッ」
ってカバンを押さえるのが精一杯だった。。。

うぅ。怖かった

帰りは彼と合流してお好み焼きを食べて帰ってきた
お好み焼き作りが大好きだから（自称）、真剣に材料の調合と焼き方を
見入ってた
またお好み焼きパーティーしたいなぁ～。大阪も行きたいし。
楽しいこと計画してモチベーション上げて行こうっと

金曜日～～～♪♪

今日は会社のソファーで１時間ほど爆睡した（苦笑）
パソコン教室で残ってるときとは違って、施設管理で残る時は
気になる書類に目を通したり、ファイルの整理したり、今後のスケジュールを
立てたり地味な作業をするようにしてる。
→これが結構新しい発見とマメ知識が付くんだけど
でも、一息つくのにソファーに座ってたら、寝てた。。。って
事が何度か
今日はコピーをとりに来た人に起こされた
具合が悪いと思ったらしく「大丈夫ですか？？？？」って心配させてしまった(^_^;)
相当、爆睡モードだったみたいだ。
おかげで、帰って来てから元気ハツラツ
「胃」も元気になってしまった
「弟の分」と部屋に置いてあったポテチも横取りしてやった
お菓子に飢えてる姿を見て、「お前、間食しすぎて気持ちわりぃぃ」って
言われた
「ポテチ頂戴」って帰ってきてすぐに言われたら気持ち悪いわな（笑）
今日は家に何も食べるものが無い・・・
コンビニに行きそうな勢いだけど、ここは我慢我慢
ドラマの最終回にも満足したし、エクセルの上級編を叩き込むか～～

今日の食【２】

仕事帰り、ドラックストアに寄ったら同級生が子供を連れて来てた
高校生以来ってことは、８年？！・・９年ぶり？！４歳の子供が居た
しっかりしたママになっちゃて、何かうれしかった
相変わらずデカイ声で、ワーワーしゃべってたら
「変わってなくて、懐かしい～～～」ってあっちも喜んでた（笑）
「声がデカイ」たぶん、これからも変わらない。と思う。ってことは将来は間違いなく「バリバリノオバチャン」だ（笑）
こわっっ
まっすぐ、おばぁちゃんの家にご飯を食べに行ってきた
また空腹の悪魔が～～～～～
「ごはんですよ」でご飯２膳やっつけた（笑）
家に帰ってきて「とんがりコーン」一箱やっちゃた（苦）
ついでに「アイス」も食べちゃった（怒）

こりゃ、大変なことになるぞ
あぁ、今は後悔で悔やまれてる（泣）

今日の食

今日から間食止めようと思ってたのに、結局帰ってきてお菓子食べちゃった・・・
夜の教室が終わって帰ってきたのが９時。それから１時間近くの間に
１．納豆トースト→もちろんマヨネーズたっぷり
２．たけのこご飯→昨日食べてないから残してもらってた自分の分け前
３．うす塩のポテチ一袋
４．父＆母のビールのつまみ→ぼぼしのたたきをマヨネーズたっぷりでお腹いっぱいになるまで・・・
お風呂上りの今はアイスを食べるべきか考え中（たぶんもうすぐ食べるな）
参った・・・この食欲
動く隙を与えない位、食べてる

今は、「明日からやるぞ～～！！」って意気込みあってもお腹空くと
どうでもよくなって食べてしまう
何とか、７月頃まで体重戻さないとっっ

ムチムチ

禁煙を始めて→心がけてか？！、３週間目。
禁煙グッツに頼ってるとはいえ、多少吸う本数は意識して少なくしてるつもり。
ってことで口が寂しくて更に食べる
おかげで先月から３キロも太ってる・・・
だから腰が病んだのか
太ももがムチムチしてイヅイ

先月から、何だかんだと帰りが遅い日が続いて
食べなきゃいいのに、９時近くにご飯を食べて、その後間食に入る
その反動が来たんだわ・・・
あぁ、夏で肌を出すことが多いっていうのにぃぃ

今日は長風呂して、汗かこう
お腹空かない体にならないかな・・・
禁煙とダイエットとダブルでしたらストレスでおかしくなりそう（笑）

腰が～～～～(>_<)

昨日から「腰」が痛くて、歩くのと、立つのがしんどい・・・
前かがみに「ゴリラ」見たいにして歩くと楽だけど
仕事帰りに「電気」を掛けに行ったけど、一時的に良くなるだけで
結局今日も１日しんどかった・・・
痛くならないように、お腹と背中に力入れるから
使わない筋肉使って、体全体がダルイ～～～～
「背筋をつけることが大切」って事で、調子が良くなったら歩くぞ～～！！

サムと散歩して、健康を心がけないと
あぁ、それにしても痛い

携帯忘れた～～～

夜のパソコン教室の時、隣の椅子に「携帯」をおいて
「帰り忘れないようにしないと！！」って思っていたのに
まんまと忘れた
帰ってきて、ご飯食べて腰を下ろしたら動くの面倒で
明日まで会社にお泊りさせることにした
「明日までなら～～～」って思ったけど、今更気になって仕方ない→別に急用は無いんだけど（苦笑）
今会社に入ったら、セキュリティー鳴るだろうな・・・あぁ、気になる

「当たり前」にあるものが無いって大変だな～～～。
携帯って、あって当たり前になってるもんなぁ。
考えるとキリが無いから忘れよう
誰も居ない教室で朝７時にアラームなるな（笑）

ＰＣはや～～い♪♪

昨日、「よさこい」見がてらパソコンのメモリと内蔵ＨＤ買ってきた
新品パソコンはお預けして・・・
メモリの増設とＨＤの取替えをする予定
とりあえずメモリの増設だけやった早いぃぃぃ
起動から、アプリの立ち上げまで今までに無い速さだ
これでＨＤ取り替えたら、今のところ不便は感じないわぁ
が・・・ＨＤが取り替えられない。。。
週末じっくりやってみて、ダメなら誰かに頼もう

昨日は「よさこい」で札幌は賑やかだったなぁ
お祭りの匂いがすると「ワクワク」してくるわ～
隣で見てた家族がすごく「ほのぼの」してて、踊りより
家族の会話と子供達に夢中だった（喜）
２歳位の女の子が、ムチムチしてて、パンかじりながらうちらを「ジーッ」と見てくる(^_^;)
笑ってあげると照れくさそうにまたパンをかじって、足ではリズムとって
可愛くて可愛くて
小さい子の「ムチムチ感」って、たまんない

中腰で見てたもんだから、足はしびれるわ、腰は痛いわ、
リズム取る余裕も無かった（苦）
電車でグッタリして帰ってきた
ケド今年初のお祭り参加で楽しい週末だった
今週も週末楽しむ為に頑張ろう

朝までコース

朝までＤＶＤ見入ってしまった
何回か見てるのに
感情が入り過ぎて、夜中に一人で泣いてた・・・
自分的には３０歳過ぎても、やりたい事をやってたり
自分磨きしてたり、友達と遊んだり、旅行へ行ったり
仕事もプライベートも「楽しく」過ごしていれば独身でも
イイと思ってた→今も思ってる。

でもこのドラマを見て、３０歳を過ぎて結婚していないと「負け犬」って呼ばれる。将来に不安と焦りが出てくる。「お見合い」したり「不倫」したり・・・
自分に正直に生きてく事の大切さとか。。。
そんな主人公の気持ちになりきって「ヒクヒク」言って泣いてた。
自分は３０代どうなってるんだろう・・・
って結婚してるかな。まだ付き合ってるのかな。それとも違う状況になってるのかな。
って考えてたら眠くなって～～～・・・

「モゾモゾ、ガサガサ、バタバタ」

４時半頃、茶の間で動き出す音・・・がすると思ったら親父達だ
「たけのこ採り」に行ったらしい（笑）どんだけ採って来る気なのか、
「スキー靴」を入れるカバンを背負って出て行った（笑）
「熊が出るからあんまり奥までいくんじゃないよ～～～」って
ココ何年か言い聞かせてるけど、体がうずくらしいわ（笑）
出来たら人一倍食べるんだけど

昨日夏ボが出たから「服でも買いなさ～い」っておこずかいをあげたら二人ともすごく喜んでた
「いつも、ありがとうぅ夏服、買いに行くねっっ」って
言ってる姿を見たら、何だかうれしくて今日は気分がイイわ
二人とも元気で「たけのこ採り」に行ってくれればいいな
→熊に要注意だけど（笑）