今週は、よく銭湯＆ジムに通った
帰る時間がちょっと遅くなるけど、ストレス発散＆美容のためだから良しとした
サウナで、限界までガマンしてガマンして、毛穴から汗がどっぷり流れる出るまで耐えて
（１２分が限界だけど・・）水風呂に数分顔ごと入る
いやぁ～最高のデトックスだわ
ジムでもいつもより汗が出やすくなって、体も軽く感じて、
苦手な筋力マシーンをスイスイと出来てる気がする
動いた分食べてあんまり体重が変わらないけど、気長だわ
心も体も健康が一番
そんな癒しのスーパー銭湯で、おばちゃんバトルがあってちょっとウケタ
ミストサウナの常連なんだと思うけど
「うるせぇんだよ～いちいち、ババァがーー
」
「あんたが××××・・・・！！！！」
「××××くそババァが！！！！！！
」
何だかガヤガヤ、罵声が聞こえたと思ったら、ドアを物凄い勢いでしめて
興奮したおばさんが周りにグチグチいいながら水風呂入ってた
ババァがばばぁに「ババぁ」言ってるわ～
と思って見てた ハハハ～
血圧あがるってね～
うちが入ってる遠赤外線サウナの常連トーク聞いてても
客同士よくもめてるらしい・・・苦笑
入り方、席取り、その他何だかかんだあるらしい
ババァ～怖
たまには気分転換に違うスーパー銭湯でも行ってみようかな
今朝、初収穫したピーマンとししとう
赤くなった 笑
食べれるみたいだけど、とりあえず冷蔵庫で待機
花が落ちて実がならないなすびは観賞用にした
なすびになる気が無いみたい・・・
袋栽培一年目だから様子見て勉強しながらだわ