落ちない

原因はわかってるんだけど、

なかなか痩せない

今月は２週連続の旅行に加えて、
毎日ご馳走になるお昼ご飯、
遅くに食べる夜ご飯、
家ご飯より外食が多くなってしまった

お酒、間食しない様にしてるけど、痩せない要素たっぷり
なんだよな～

ほんの少しの心がけなのに・・・
お腹空くとどうでもよくなる


昼の部は、食べない決意固く弁当持っていかないくせに
結局ご馳走になってる始末
そば、うどんには天ぷらつけちゃうんだよな～
ラーメン大盛りで食べちゃうんだよな～


夜の部は、自分の弱さにプラスして
隣のプチメタボの誘惑にも負ける

「今日はビール飲まなきゃやってらんね～」
「今日は簡単に済ませれば～」
「ここ美味いんだよ～」

次から次へと。。。。誘ってくるわ。。。。
勝てない自分が悪いけど、痩せろって言うわりに
誘ってくるんだよなぁ～

禁煙太りと年？！でプチメタボでも余裕な発言がイラッとする

「いい歳して、少年体型じゃダメだ～」
「これくらいが丁度イイ！！」
「もっと体デカクてもイイ！！」

いいよな～
元は細いし、肉ついても筋肉に変わって
太くてもそれなりに格好がつく

根性無し隊長認めてる場合じゃ無い

母上に急きょ送ってもらったサウナスーツ
着慣れたサウナスーツが届いたんだし
気合い入れなおしてガンバローーーー

今日は昨日から仕込んだ
ひじき＆さばの味噌煮食って走るぞ～～