体重と体脂肪をグラフにつけてます
体脂肪は踊りのイベント後に、カクッと減ってそのままキープ
（朝の体脂肪は、前日夜より４～５％減）
体重は……
踊って体脂肪が減ってちょっと増え
（筋肉になったのか）
生理前で、ドド～ンと増え
ミッキーから帰って測ったら、ガクッと減り
夏コミ帰宅で、ド～ンと増え
今、その増えた分でキープしちゃってます……
（でも、ダイエットを考えて行動に移してから、約１か月半。２キロはおとしてキープ中）
夏コミ後……
あんなに過酷な環境にいたのに、なんで体重は増えちゃったの……
水分補給を気をつけてたから、ペットボトル（お茶系や、塩系）を４本飲んだなぁ……
ディズニーでも、そのくらいの水分は取っていると思うんだけど、あそこって歩くよね～～～
夏コミは、他スペースを３０分ほど歩き回ったけど、その後はほぼ座ってたし、りんかい線のあまりの混雑ぷりに、タクシー使っちゃったなぁ
朝食を６時ごろに食べた後、昼食は１６時過ぎの蕎麦だった。この長時間の空腹がＮＧだったのかも
体脂肪は踊りのイベント後に、カクッと減ってそのままキープ
（朝の体脂肪は、前日夜より４～５％減）
体重は……
踊って体脂肪が減ってちょっと増え
（筋肉になったのか）生理前で、ドド～ンと増え
ミッキーから帰って測ったら、ガクッと減り
夏コミ帰宅で、ド～ンと増え
今、その増えた分でキープしちゃってます……
（でも、ダイエットを考えて行動に移してから、約１か月半。２キロはおとしてキープ中）
夏コミ後……
あんなに過酷な環境にいたのに、なんで体重は増えちゃったの……
水分補給を気をつけてたから、ペットボトル（お茶系や、塩系）を４本飲んだなぁ……
ディズニーでも、そのくらいの水分は取っていると思うんだけど、あそこって歩くよね～～～
夏コミは、他スペースを３０分ほど歩き回ったけど、その後はほぼ座ってたし、りんかい線のあまりの混雑ぷりに、タクシー使っちゃったなぁ
朝食を６時ごろに食べた後、昼食は１６時過ぎの蕎麦だった。この長時間の空腹がＮＧだったのかも
