10月3日（月） 10070歩 ５，２ｋ
午後から雨になりました。
鹿児島は9月雨が少なかったので程よいうるおいになりそうです。
でも台風がらみで、だんだん近づいてくると心配です。
太極拳
経絡に添って、気の流れがよくなる
無心に動き、深く呼吸し、ゆっくり動く
「ヒャッカケン・・・どんな字を書くのかな」 百花けん？
最初と最後は丸くなって八段錦などやりますが、
24式は 3列―4列に並んでやります。（2回繰り返します）
温泉の玄関の花が変わっていました。
これは？リンゴの花ですか？
わが家の朝顔まだまだ毎日さいています・黒い蝶が蜜を吸っていました。
同じくこの花も何度も何度も 花を咲かせています。
太極拳帰りは遠回りして、ウオーキングしました。
1年前のブログ 黄花コスモス・桜島など ↓
http://blog.goo.ne.jp/chidori-t/e/c17534affa6e5101c7a2a4674380ef67
昨日のお疲れは 全然ないのですね
太極拳 緩やかな流れの中で
呼吸を整え 健康になる
皆さんが集まって 良いですよね
台風の影響が出ませんように！
台風は これから近づいてきます
被害がないといいですね
太極拳 したことありますが
あわないのか 続きませんでした
心身ともに いいと思うのですが・・・
呼吸法でもあり、声楽・音楽と通じます。
私は人見知り？でこんな時は余りしゃべりません。ウソのようなホントの話です。
鹿児島から 発せられた 強烈な てんがらもんパワーで
台風も逃げていきますかね (＾＾)/
助かります
昨日の午後と今日の午前中は晴れて・・
また雨予報・・もういい加減にしてくれ～
と言いたい雨・・同じ雨でも呼ばれ方が
大きく違います。
今週末から、運動会やら、一斉清掃やら
ミズバショウ公園の手入れ作業やら・・
外で行動が山盛り・・今は仕方ありませんが
週末や休日だけは晴れてほしいところです
ブログの中で「ゆずの葉ゆれて」を紹介したのを発見したので、ご注進よ。
ご覧くださって～
http://blog.goo.ne.jp/new-nobita/c/572fc4dc3cf818febea2d031a7376fce
これで開かなかったら、
キーワード検索してみてください
「のびたとぶれいく」
流し読みなので、しっかり読んでないですが「映画＝ゆずの葉・・・」のこと「歌声」、とか書いていらっしゃっいます。
もしかしたらご存じの方かもしれませんね・・・・。
ゴメンなさい
ちどりさまのご存じの方だったようですね。
コメント読んでわかったってことでした
アハハ
でも北九州の実家に申し訳ない…。またまた本州にも及びそうで心苦しい。
今週はお蔭で忙しいのです。ありがとございます。