食事とか 気をつけ始めて、2週間…
やっと一㌔、動きました。
やっぱり、食べ物よね~。
無論 身体を動かさなければ駄目だけど
食事を控えれば、体重は減る。
分かってるんだけどね!
いつも、腹八分・・・・ってのが出来なくて
食べてしまってから、「しまった!!」
って、しょっちゅうやってるんだもん、つらい~~。
私って すごく、胃袋が大きいと思う。
元々ね。(;¬_¬)
心臓だって 人より大きいみたいだし。
だって マラソンでもなさるんですか?
って聞かれたことあるんですもの。
内臓肥大だ!ゼッタイに!!
・・・・だからどーだっていうのんよね~~
・・・・(゜.゜)(._.)ウン。
やっと一㌔、動きました。
やっぱり、食べ物よね~。
無論 身体を動かさなければ駄目だけど
食事を控えれば、体重は減る。
分かってるんだけどね!
いつも、腹八分・・・・ってのが出来なくて
食べてしまってから、「しまった!!」
って、しょっちゅうやってるんだもん、つらい~~。
私って すごく、胃袋が大きいと思う。
元々ね。(;¬_¬)
心臓だって 人より大きいみたいだし。
だって マラソンでもなさるんですか?
って聞かれたことあるんですもの。
内臓肥大だ!ゼッタイに!!
・・・・だからどーだっていうのんよね~~
・・・・(゜.゜)(._.)ウン。