朝活

琉晴さん、水曜日以外の平日は朝練行くので、学校まで送ってから直樹さんも朝活してます。

少し運動と、ギターとか座学的な。

毎日じゃないですけどね(汗

そんなことしたら日中ボーッとしそうでしょ？。でも結構元気なんすよ。以前よりシャキッとしてる気がする。

就寝前スマホいじりTimeも減ってるし、睡眠時間も多少意識してるからかな？。

あとは🍺控えれば超健康的なんですけどねぇ。。。

困ったもんです(苦笑