はずしても当確？

SWマイペースで聴いてます。

久々に照美さんにラジオネームを

読んでもらえたよ

ただし現金じゃなくて、

高級ソープ。。。


前から気になってたのよね。

どんなんだろぉ～

やっと

停滞期で、全然動かなかった

体重が・・・

やっと減りだしました

9/2から開始してマイナス6kg


しかーーーし

誰も気が付いてくれない

大デブが中デブ

になっても意外と気が付いてもらえない

のね

自分的には洋服やブラが

ゆるくなったり、体を動かすのが軽い

とか変化があるんだけどな。。。


懸賞活動も頑張らねば

カスミでマルちゃん麺づくりのはがきを見つけました。

カワチでは収穫なしツルハもクラシエのはがき以来

新しいはがきがないわ～


リニューアルしていた近くのイオン

がもうすぐオープン


混むだろうけど、行きたいなぁ。

スギ薬品、マルエツ、ウェルシア、たいらや

行きたいなぁ

今週末は久々に娘の塾が休み

なので、スーパー巡りしようかな

突然の

旦那が急に思い立ったらしく、

夕方4時ごろ

「那珂湊に寿司食べに行こうや」と言い出す


娘を塾に迎えに行き

「パパが那珂湊へ行こうって言うんだけど・・」

と聞いたらあっさり賛成


急遽、那珂湊へ出発

夕方5時半過ぎ


旦那が高速で140km

きょわい

F1みたいだよーん

1時間後には那珂湊へ到着


・・・が日曜日の19時近い時間なんでガラガラ

3人で貸切のような店内で回転寿司を食べ、

19時半には那珂湊を出発


21時からのドラマに間に合うというあらわざ

旦那のお出かけ計画はいつも突然


まっ、でも久々のお出かけ

海も見られたし。。。おおむね満足かな

1週間ご無沙汰でした

あらら

忙しさにかまけていたら

1週間のご無沙汰になってしまいました。


先週届いたものです。

ツルハ×LION様「Wチャンス賞・泡のちから」

日刊スポーツ様「スープカレー」1箱

日刊スポーツさま「オランダ球根」1箱

各企業様ありがとうございました

充実の2連休

お届け物が続き、充実の2連休でした

しかし、13日は体調が・・・

半病人の様で、一日中ゴロゴロ。

「とりせん」「コモディイイダ」くらい

は廻りたかったんだけどなぁ。

「コモディイイダ」といえば12chの番組で

料理研究家の浜内千波先生が「コモデイイイダ」

でお買物をされてた

親近感が湧くわぁそして他店舗の

お店の様子も興味津々

へーやっぱりお店の感じは

似てるのね




セーブオン様より「Wii」
　　姪っ子たちとの「おばちゃんが当てたげるから待ってなさい」の約束が
　　果たせました
　　ありがとうございました



たいらや×ロッテ様「お菓子詰め合わせ」1,000円分



CGCおいしい新潟キャンペーン様より「村上牛」250g
　　受け取った瞬間「軽い！」と思ったら250g・・・さぞかし
　　おいしかろ～大切に食べます。

日刊スポーツ様より「守護樹占い」の本
　　いわゆる12干支の占いなんだけど、結構当たっていておもしろい
　　「酉年」はケセラセラ～なるようになる
　　　の精神で・・・と書いてあった。まさに私の指針通り

各企業様ありがとうございました


まだちょっと調子が悪いので、

今日はこの辺りで

ランチ

今日はOL時代のお友達＋友人の義妹さんと4人

で「スーツクッテ」さんでランチしてきました

4人とも頼んだのは「プレートランチ」

女性が好きそうなプレートランチでしょ。

美味しいものを、

ちょこっとずつ食べられるの

メインの煮込みハンバーグもふっくらしてて

おいしかったんだけど、

青菜と油揚げの煮物や、大根の煮物が

やさしい味でした






最後に出てきたデザートは

パンナコッタ
チョコレートケーキ
ゆずのシャーベット


ごちそうさまでした～

次回はSちゃんのお誕生日に会う予定です。


そこから急いでハガキ散策

ヨークベニマルマルエツケーヨーデイツー
マルヤスギ薬局ヤオハンたいらや
ウェルシア


とさくさく廻ってきました。

全然収穫なしのところもあるし、

サーモス保温弁当のハガキや、コレールのハガキ、

たいらや×ネピアのハガキや、ＣＧＣ×雪印乳業のハガキ

など、まあまあの収穫でした


私は3連休ではなく、2連休なので、

13日はゆっくりハガキ書きしたいなぁ

停滞期

10/8（水）の晩ごはん
十六穀ごはん
えびマヨ
砂肝とニラの炒め物
トマトでさっぱりこんがりあじ
　　　　　ESSE9月号に載ってた”てんきち母ちゃん”さんのレシピです。
　　　　　さっぱりしてておししかった

　　　　　えびマヨは娘が大好きな一品。小林まさみ先生のレシピです。
　　　　　





10/9（木）晩ごはん
野菜いりハンバーク
白菜と帆立のクリーム煮
キムチの冷奴

「白菜と帆立のクリーム煮」はESSE11月号の付録
に載ってた枝元なほみ先生のレシピです。
圧力鍋に圧が掛からなくて、ちょっと焦げちゃった
けど、おいしかった新しい味です。


キムチ冷奴・・・普通の冷奴は娘が食べないので、
キムチ・ツナ・青ねぎ・ごま・のり
などを乗せてごま油を掛けただけ、これが
結構おいしいんです。


ダイエット中

だけど、結構普通のものを食べてます。
娘が食べ盛りだから、肉！高カロリーなものを
食べたがるし
厳密なカロリー計算は難しい

順調に減っていた体重が、

ここにきて停滞中
痩せにくい時期でもあるんだけど・・・

少しでも減ってくれないかな

資格更新試験

丸大食品さまより「わんぱくん」ぬいぐるみ

ウェルシア×サントリーさまより「サーモス水筒＆ゲータレード粉末飲料」

　お友達情報でした
　いつもありがとう

花王「夏の美・健康・くらし満足キャンペーン」さまよりアジエンス・シャンプーサンプル

　うーーん「DSと筆文字ソフト」狙いはだめだったかぁ。


　

おととい、仕事上どうしても必要なので

昔とった資格の更新試験を受けて来ました


試験の日程3日前まで、すっかり忘れてた

慌てて、テキスト＆問題集で勉強しなおしたけど、

「ここで引っかかって欲しいんだろうな・・・」

というところで、まんまと引っかかる


普段、娘に勉強のことを言っている自分が

恥ずかしくなりました

あー受かってるといいな。




土浦で試験だったので、ついでに

スーパー巡りでもしようか！とも思ったんだけど、

雨だし、ナビ付いてない車だし、

何となく気乗りしなくて、結局いつものつくばでウロウロして

終わり。。。


カスミ収穫なしマツキヨTSUBAKIのはがきだけホーマック収穫なし

てらしま薬局は数枚の収穫あり


やっと試験も終わり、気分も晴れ晴れなので

週末はハガキ散策に廻るぞぉ

Wチャンス賞祭り＼(~o~)／

土日に届いたもの

LUX様よりシャンプー＆コンディショナー

イオン×コカコーラ様よりタオル

住友３M様より「エコバッグ」

Wチャンス賞祭り

あ～、あれもこれも落選確認。。。



娘が日曜日も塾へ行くようになったので、

日曜日もゆっくりできん

ダイエットその後・・・

ダイエット経過・・・

9/2より開始して、10/1の経過

3.5kg減りました

でもまだまだ痩せなきゃいけない

プチじゃない、立派なメタボ

まだまだ頑張ります


Wii Fitでほぼ1日置きには測定＆運動してます。

体重を計ると、痩せてたMiiが

みるみる太り「太りすぎです」と

注意されます。けっこうキツイ



左端がわたし、真ん中が娘、右手が妹①

わたし以外はサボってるので、

テンションでうなだれてます（笑）

「標準です」と言われるその日まで頑張るぞ


それにしても、ブラウン管TVの画面は

汚いのぉ


液晶TVを当てたいものです。。。