昼夜１時間半から２時間で母の排せつ介助をしなければなりません。
公園ウォークでは２時間。
その前に介助の可能性もあるのでここの所歩いていません。
エアロバイクは持っているのですが使いやすい１階に持って行くのは無理。
ステッパーを使って歩数を確保するかどうか。
（ 追記 )
今朝の母の朝食
トースト、レタスのサラダ。目玉焼き、イージーファイバー入りお茶、牛乳、ゴボウ茶。
血圧、体温、ＳｐＯ２ 問題ない範囲
うんちゃんは無いのですけど、どうもおしっこの時に少しうんちゃんを漏らします。
昨夜のトイレ介助でも２度漏らして汚したので夜中の始末、大変でした。
今日はとても良い天気だったのですけど、書類片付けに１日かかってしまいました。
もっとも公園にも行けないのですけど。
明日はデイサービス、私は送り出してから１件の仕事。
