今朝５時、久々にペットボトルのゴミ拾い散歩に出ました。
草の多い所を選んで歩き、１時間でこれだけ拾いました。全て洗い～～
６時２５分からテレビ体操。
両親と一緒に始めて１０日が経ちます。
なんとなく始めたのですが音楽が聞えると、それぞれが体を動かし始めます。
両親は８５歳ですから、バランスを崩すと怖いので、
「できるところだけやりましょう」と。 ２人とも楽しそうです(^_^)/
今朝は始まっても父が来ないので、まだ寝ているのかと思っていたら、
散歩から帰ってきて玄関で体操していました。3000歩以上歩いてきたそうです。
朝の体操は気持ち良いですよ(*^^)v 時々翔くんも仲間に入れてあげます
今朝出合った花 タマスダレ（ヒガンバナ科）
