クレイパック with Essential oil

今日はゆっくり朝風呂からスタート


たまには、お顔のパックもしないとー



クレイとエッセンシャルオイルがあれば、
すぐに自分だけのオリジナルパックが
出来るんですよ


フェイシャル・スキンケアに向いている
精油はいくつかありますが、

今日はゼラニウムと
パチュリ
　　　　


クレイの粉大さじ１～２
精油を合計２滴
精製水大さじ１～1.5
　


精製水をフローラルウォーターに代えたり、
保湿が欲しい時はホホバオイルやハチミツを
少し加えたり、

いろいろアレンジができます


クレイは、化粧品基材が売っているところで
買えます


私はニールズヤードで購入したクレイを使って
います
このクレイは、パックをした後もつっぱらないし、
肌荒れも起こさないので
肌の弱い人にも向いているんじゃないかな。


ゼラニウムは
皮脂のバランスを整えてくれたり、
スキンケアにはよく使われる精油です。

パチュリは、
皮膚細胞の成長を促してくれるので、
エイジング・ケア、荒れた肌に


お肌の状態に合わせて、
いろいろ精油が使えます


バスタイムの最中も、
いい香りが広がって、
気持ちよかった

私という楽器

アロマテラピーで、香りとともに生き、
花の美しさに魅了され、
色彩からメッセージをもらい、

そして、
今度は、”歌”という表現に
興味をもった


楽器は、

私。


私という楽器を演奏してみたくなった。


どんなふうに
奏でられるかな。