私の腰痛は犬へ！

腹筋ベルト、ラジオ体操からスクワット、腕立て伏せも加え体力が少しずつ回復して、朝も素直に起き上がってくれるようになりました。腹筋ベルトは、余り筋力が付いたり、お腹が凹んだりの効果は私には出ていませんが、痛み無く寝転んで頭を上げる体操が出来るようになったので何もしないより良かったと思っている。
冬場に足が痛み動かないでいた事が失敗ですね。寝転んで出来る運動が沢山あり、適度に体力維持が出来たと後悔している。
ヘルニア持ちのワンは、調子が良いと飛び跳ねてしまうので無理が出るようです。痛みを通り越して感じなくなって後ろ足が動かなくなってしまう。
今回は、軽いようです。ただし、思った通り動けないので転がって休んでいます。

鉄腕アトムは頭脳が組み込まれ

鉄腕アトムの頭部にカメラボードや基盤が組み込まれてAIぽくなっております。
完成予定の秋まで、まだ長いですね。