自然のめぐみ★庭の木にいつの間にかアケビの実がいっぱい

先日、庭のハナミズキの木を剪定していたら、アケビを見つけました。

枝に蔓が巻き付いて実がたくさんぶら下がっていたのですが、

何せ大きな木なので今まで全然気がつきませんでした。

鳥が種を運んで来たのでしょうか

ほとんどの実が熟して果皮が割れていましたが、

痛みがひどくて食べられる感じではありませんでした。

 

 

とってもキレイな淡紫色だったので、しばらく玄関に飾っておきました。

アケビってどうやって食べるんでしょう・・・

ちょっと調べてみましたら、果肉にはイチゴと同じくらいのビタミンＣがあるらしく、

そのまま食べられるのですね。

風邪予防や美肌効果も期待できるそう♪

果皮にはカリウムが多く含まれていて高血圧の予防に。。

炒め物にするといいらしいんです。

でも普段は山に自生していたりするものだから、あまりお目にはかかれませんよね

 

 

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金曜ナイトドラマ「匿名探偵」

高橋克典主演のドラマ「匿名探偵」始まりました♪

「特命」只野仁もメッチャ面白かったですが、「匿名」も第一話を見たらこれもなかなか面白い。

これから録画しておいて楽しめそうです。

高橋さんも好きな俳優さんのひとり。

カッコつけてもどこか人情味のあるキャラがいいですね～

ミステリーあり、コメディーあり、そしてお約束のセクシーありで

「特命係長」を受け継ぎつつもどんな展開になってゆくのか

とっても楽しみな金曜ナイトドラマです。

木曜日の「結婚しない」もなかなか面白そうな展開だったのでこちらも楽しみ。

天海祐希と菅野ちゃんのダブル主演。

私、天海さん好きなんですよね♪

 

 

１０月の**ＭＹ GARDEN ＤＩＡＲＹ**

１０月も半ば近くになり、日が落ちると少し肌寒さを感じるようになってきました。

夏から頑張って咲いてくれている庭の一年草たちもそろそろ終わりが近づいてきたでしょうか。

今日はピンク系の花たちを集めてみました。

ピンクと言ってもこの時期は少し落ち着いた暖かみのある色が多いですね。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まあるい千日紅

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　秋明菊(シュウメイギク)

 

 

　　　　　　　　　　　　    　こちらは可愛いらしい明るいピンク

　　　　　　　　　　　　　　　　    「オキザリス・ボーウイ」

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燃えるようなコキアとカワイイ珍客

 

夏の間、爽やかなグリーンで楽しませてくれていたコキアも

色づいて秋化粧です。

燃えるようなチェリーピンクがとってもキレイ。

華やかなピンクに誘われたのか今日は珍客がやってきました。

ちっちゃな赤ちゃんバッタです

 

花は小さいのですが、ふわふわした葉っぱはコニファーのようですね。

自然に卵形にまとまるとっても愛嬌のあるコキアですが、

夏にはグリーンの葉を、秋には小さな実を、そして晩秋には紅葉が楽しめるので

お庭に点在させて植えるとアクセントになっていいですね。

一年草にしておくには惜しい優等生です。

 

晩秋になると、もっと真っ赤に紅葉します。

刈り取って陰干しにして「ほうき」として利用したりしたことから

「ほうき草」という別名があるようです。

秋に収穫できる実は「とんぶり」「おかキャビア」と呼ばれ

食用になるようですね。

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秋の夜長

 

秋が深まってくるとホッと一息入れたい時に

ふんわりとクリーミーなカフェモカを飲みたくなります。

一年のうちで最もジャズが聴きたくなるのもこの季節。

愛猫ルビーはいつの間にか膝の上で丸くなっています。

いつも甘えたい時だけゴロゴロ。

気ままだけれど、猫好きにはそこがまた可愛いかったりするんですね

 

そして秋の深まりを感じると、何故か私は髪を切りたくなってしまうのです。

ずっとロングだったんですけれど、今日はバッサリとショートヘアにしてしまいました。

ショートなんて１０年来ではないかしら。。

これから冬に向かってゆくのに何で髪を切りたくなってしまうのでしょうかね(笑)

でも軽くてふんわり。

ちょっと嬉しい♪

 

部屋もソファを少し斜めに置いてみて模様替えしたら、雰囲気が変わっていい感じ。

何でもないことだけれど、ほんのちょっぴり気分が変わって良いですね

 

秋の夜長。。。

いつもと変わらぬ一日が、今日も無事に終わることに感謝です。

 

 

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湖畔のカフェ★イングルサイドカフェ

 

湖沼を見下ろす高台にログハウスの素敵なカフェが建っていました。

アンティーク雑貨や暖炉がある英国カントリー風のティールーム

「イングルサイドカフェ」

 

 

私たちが座ったのは広々としたテラス席。

写真には写ってはいませんが、手前にある楕円形の大きなテーブルでした。

ランチを食べに入ったのですが、ランチメニューを見るとパスタ２種とカレーセットのみ

でもお腹が空いていたので、とりあえずパスタセットを注文しました。

実は後から知ったのですがここって紅茶とスコーンが有名なお店なのでした

お味は・・・・　そうですねぇ・・・　

ここはお茶とお菓子を楽しむ店ですので、

ランチよりも午後に行かれることをオススメしたいと思いますよ

 

 

テラス席にはグリーンが上手に飾られています。

静かに水をたたえる湖面がキレイです。

ぼんやりと眺めていると時間の経つのを忘れてしまいそうな

マッタリと出来る癒し系のお店なんです。

 

 

今度お邪魔した時は、ぜひスコーンをいただきたいなぁ・・

テラス席はワンコなんですよ。

青蓮寺湖はぶどう狩りやいちご狩りが有名で、四季を通じて色々と楽しめるところです。

もう少し近かったらいいのに・・といつもそう思いながら帰路に着く、

お気に入りの場所のひとつなんです。

 

 

青い橋が見えるこの場所はボートを降ろすことが出来る駐車場がありました。

バス釣りのスポットのようですね。

私はここから湖畔に降りて写真を撮っていました。

 

 

こちらは青蓮寺湖ダムのそばにある赤い橋。

香落渓の渓谷美やススキで有名な曽爾高原への観光客も多いようです。

ぶどう狩りは１０月３１日までのようです。

これからの彩りの季節はもみじ狩りも良いですね

 

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優しい野の花たち

 

湖の畔はもうすでに秋化粧。

色をまとい始めた葉っぱが、時おり吹く風に散り急いでいきます。

道端に咲く野の花も私は好きです。

 

華やかさはないけれど、綺麗な空色のツユクサ。

金平糖のようなアキノウナギツカミ。

紅色の花穂のイヌタデは、どこにでも咲いている雑草。

 

みんなひっそりと・・・でも健気に咲いているんですよね

 

気持ちがホッと和むような優しい野の花たちに・・・

「ありがとう」

 

 

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秋の午後★ダム湖のマガモたち

 

今日は青蓮寺湖というダム湖へやって来ました。

最近お天気が良いので、カメラを持って出かけることが多くなっています。

時間がスローモーションで流れてゆくような穏やかな午後です。

 

相変わらずカメラの腕は上がりませんが、自然の中で過ごしていると心が解放されますね

ここは釣り場のようです。釣り人の姿が見えますね。

この辺りはとても涼しくて別荘のようなログハウスも建てられています。

 

 

仲良しカップルのような二羽のマガモ。

岸辺で日向ぼっこでしょうか。。。

近くへ寄って行っても全然平気。

たまに釣り人がやってくるみたいなので、人慣れしているのでしょうね。

実は私はマガモが大の好物・・じゃなくて

大好きなんですよね～。

水鳥がプカプカと浮かんでる姿はホントに可愛いし、お尻フリフリ歩く姿もとっても愛らしくて好き

 

 

可愛すぎるので望遠レンズで激写(笑)

何だか置物のデコイみたいですね。

ちなみに家には色んなデコイがたくさんあります。

 

でもそのうち釣り人がやって来てロッドを投げ始めたので

ビックリして何処かへ行ってしまいました。

ちょっとガッカリ

 

風が気持ちよかったのでしばらくｉｐｏｄを聴きながらコーヒータイム。

見上げた空にはパステル画のような秋の雲・・・

 

 

おやおや・・あの子達

いつの間にこんな所にやって来たんでしょう。

土手の枯草をつまみ食いしながらトコトコ歩く姿を発見

可愛いので後について歩きながら、今度はビデオカメラを取り出して撮影(笑)

どこまで行ってしまうのでしょうかね。。。

 

 

仲睦まじく並んで歩く姿が微笑ましいですね。

お家はどこかな・・・？

気をつけてお家へ帰ってね

 

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蒼い瞬間(とき)

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　光の渦に身を任せ

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　迷い込んだ蒼い瞬間(とき)

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それは　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まるで

 

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　青い空から落ちた一滴(ひとしずく)

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どこまでも

 

　　　　　　限りなく無垢な

 

　　　　　　蒼い瞬間(とき)が

 

　　　　　　静かに満ちてゆく

 

 

 

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いつもありがとうございます

ダイエット順調です

芸術の秋・・スポーツの秋・・読書の秋・・

そしてやっぱり外せないのは食欲の秋ですよね～～

収穫の秋は大地の恵みの美味しいものがいっぱい。

おまけに空気も美味しいから食欲が止まらない～(笑)

 

 

今日のランチの一枚です。

とってもヘルシーで野菜たっぷりのプレートランチが人気のカフェ。

こんなバランスのとれたごはんを、毎日食べていれば健康的に痩せちゃう

答えは「ピンポ～～ン」

 

実はここ一ヶ月半ほどで、ワタクシ３キロ痩せました

ウォーキング＆カーヴィーダンス＆玄米＋蒸し野菜＋一日３０品目の食材(出来るだけ)

運動だけではなかなか痩せませんが運動＋食事をバランスよく食べると

やっぱり痩せるんですねぇ・・・と納得。

 

おっと日付が変わってしまうので続きはまたということで。。。

皆さま、おやすみなさいませ

 

 

 

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